자기암시문2

• 

  성장일기 / 날짜 : 22.10.22 / 요일 : 토요일 남의 일기 재미도 없고 감흥도 없으실 것입니다. 저를 위해 기록을 남기는 것이지만, 전해드리고 싶은 것은, 이런 양식을 갖고 매일 기록을 하면, 더 윤택한 삶을 사시는데 도움이 되실 거라 생각해 봅니다~! 추천드리는 양식은 다음과 같습니다. 오늘의 메인 목표 아무 얘기 감사한 일 잘한 일 타인을 기분 좋게 해 준 일 성장 요소는?(개선할 점) 액티브 습관 (패시브로 만드는 중) 패시브 습관 오늘의 메인 목표 ... 마음 추스르기 아무 얘기 사람과의 교류가 필요하다. 정신적으로 많이 피폐해진듯 하다. 감사한 일 가게 매각이 잘 이루어 졌다. 잘한 일 양도를 위해 레시피를 열심히 정리해두었다. 타인을 기분 좋게 해 준 일 성장 요소는? 오늘 게임하면서 정신을 최대한 비웠다. 요즘 악순환의 고리에 살짝 올라탄.. 성장일기 2022. 10. 22.

• 긍정확언 언어의 힘은 강력합니다. 신것을 상상하면 입에 침이 고이고 긍정적이고 밝은 단어들을 말하면 기분이 좋아집니다. 몇가지 추천드리고 싶은 긍정확언들을 나열 해 봤습니다. 나는 매일 모든 면에서 조금씩 성장하고 있습니다. 나는 왜 이렇게 자신감이 넘칠까? 나는 왜 이렇게 항상 당당한 자세로 생활을 할까? 나는 왜 이렇게 타인 앞에서 당당할까? 나는 왜 이렇게 나를 존중하고 사랑하고 있을까? 내가 하는 일들은 왜 이렇게 잘 풀릴까? 나는 왜 이렇게 건강할까? 어째서 내 에너지는 이렇게 한계가 없지? 나는 왜 이렇게 정서적으로 건강할까? 어째서 나는 더 이상 걱정이라는 걸 하지 않을까? 왜 이렇게 매일 운동하는 것이 기다려 질까? 나는 왜 이렇게 건강하고 활기찬 생활을 사랑할까? 나는 왜 이렇게 내 몸을 사랑할까.. 인생 쉽게 사는 법/고수들의 통찰력 2022. 7. 13.