성장일기 / 날짜 : 22.10.26 / 요일 : 수요일

남의 일기 재미도 없고 감흥도 없으실 것입니다. 저를 위해 기록을 남기는 것이지만, 전해드리고 싶은 것은, 이런 양식을 갖고 매일 기록을 하면, 더 윤택한 삶을 사시는데 도움이 되실 거라 생각해 봅니다~!

 

추천드리는 양식은 다음과 같습니다.

• 아무 얘기
• 감사한 일
• 잘한 일
• 타인을 기분 좋게 해 준 일
• 성장 요소는?(개선할 점)
• 액티브 습관 (패시브로 만드는 중)
• 패시브 습관

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아무 얘기

갤탭이 안팔리고 있다... 마음이 아프다.. 싀밤...

새벽에 아는형하고 술 마셨다.

갓만에 잘 마시고 잘 놀았다.

 

감사한 일

기분낼 수 있는 자금력이 있다는 것? ㅋ

 

 

잘한 일

블로그 다시 붙잡은것.

 

타인을 기분 좋게 해 준 일

아는형 술사줌,

 

 

성장 요소는?

독서, 성장, 저녁 걷기, 많이 걷기, 등등...

암벽등반 알아보기

5분저널 ...고민해보기.

식사량 조절하기

 

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액티브 습관 (패시브 습관으로 만드는 중)

잠자리 정리

러닝머신

독서

유익한 주제 포스팅

자기 암시문 읽기 오케이

내가 좋아하는 컨텐츠를 생산하여 경제적 자유, 시간적 자유 누리기. 나는 왜 이렇게 항상 자신있고 바른 자세로 생활을 할까? 나는 왜 어떻게 항상 여유로운 미소를 가질 수 있을까? 나의 행동들은 왜 이렇게 여유롭고 자신감이 넘칠까? 나는 왜 이렇게 사람들의 사랑을 받을 수 있을까? 어째서 사람들이 나를 이렇게 좋아해 주는 걸까? 어째서 사랑으로 가득한 사람들이 나에게 끌려 올까? 나는 왜 이렇게 타인의 마음을 잘 알까? 나는 왜 이렇게 타인의 입장에서 생각을 잘 할까? 나는 왜 이렇게 타인의 이야기를 잘 들어 줄까? 나는 왜 이렇게 사람들을 사랑할까? 어떻게 나는 다른 사람을 기분 좋게 하는 방법을 알았을까? 나는 왜 매일 다른 사람들의 행복을 진심으로 바라고 있을까? 왜 이렇게 매일 운동하는 것이 기다려 질까? 나는 왜 이렇게 건강하고 활기찬 생활을 사랑할까? 나는 왜 이렇게 내 몸을 사랑할까? 나는 왜 이렇게 건강하고 행복한 삶을 살 수 있지? 나는 왜 이렇게 지금 이 순간에 집중하며 즐길수 있을까? 나는 왜 이렇게 하는 일마다 잘 풀릴까? 나는 왜 이렇게 돈버는 법을 잘 알까? 어떻게 나한테 이렇게 쉽게 돈이 생기지? 어째서 돈이 그렇게 나한테 자석처럼 붙는 거지? 어떻게 이렇게 내가 하고 싶은 모든 것들을 할수 있을까? 나는 왜 이렇게 나를 존중하고 사랑하고 있을까? 나는 왜 이렇게 정서적으로 건강할까?

패시브 습관

샤워할 때마다 근력운동 1세트

담배 끊는 것 성공했음. (약 2년차)

성장일기 포스팅